Happy Method

健康的な心・体・思考・行動・習慣で幸せに生きる方法





2018-05-17から1日間の記事一覧

毎日ハッピーに過ごすための健康法は「十人十色」という真実

おはようございます。健康管理士一般指導員のemuです。 先日、ヨーグルトには菌種があり、体質によって合う菌種が違う、ということを書きましたが、改めて、健康は本当に十人十色だなと思います。 体質も、食生活も、生活習慣も、生活環境も、健康に対する考…