Happy Method

健康的な心・体・思考・行動・習慣で幸せに生きる方法





2017-02-25から1日間の記事一覧

明日は東京マラソン~マラソン・ランニング・ジョギングの違いとは?

明日は東京マラソンですね。皇居ランデビューをして間もない私には遠い世界の話ですが、最近、ランが本格的な趣味となり、全国各地(時には世界)のマラソン大会やハーフマラソンに出ている友人・知人も増えたので、マラソンは以前よりも身近な話題になりま…